Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 37,86g | Prot: 48,65g | Carbh: 62,06g.
Desayuno: Ovo, Manteiga (com Sal), Copra Farinha de Coco Live. Almuerzo: Couve-Flor, Salada de Folhas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Bimbo Rap10 Tradicional, Catupiry Requeijão Light, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Kibon Picolé de Coco, Garoto Talento Framboesa & Dark 50% Cacau. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fofoninha
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