Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 32,13g | Prot: 70,72g | Carbh: 115,38g.
Desayuno: Panqueca de Banana, Café. Después del Desayuno: Pêra Williams. Almuerzo: Lindt Bombom, Peixe no Forno ou Grelhado, Coquetel de Camarão (Camarão com Molho Coquetel), Banana Brasil Nuts Bites, Manjericão, Coca-Cola Refrigerante Zero, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coca-Cola Refrigerante Zero, Peixe, Spoleto Molho Camarão ao Vinho Branco, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ducoco Água de Coco. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DENISE CASTANHA
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