Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2014
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137,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 42,48g | Prot: 222,86g | Carbh: 205,64g.
Desayuno: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Six Star Pro Nutrition Triple Chocolate Whey Protein, Coffee. Almuerzo: Nature's Own Light Wheat Bread, Borden Fat Free American Cheese Singles, Butterball Turkey Burger Patties. Cena: Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Spiral Macaroni & Cheese Dinner. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
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5080 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paendrag
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