Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 73,07g | Prot: 124,92g | Carbh: 90,65g.
Desayuno: Вараксино Яйцо, Авокадо Авокадо, Extra Fish Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Almuerzo: ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М, Valio Сметана 42%, Говядина Постная. Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Яшкино Печенье Сдобное Ванильное Кольцо , Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана, Махеевъ Джем Малиновый , Вараксино Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vishnya_v_shokolade
|