Diario de corralero71, 06 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2014
96 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2014:
1248 kcal Grasa: 37,00g | Prot: 67,76g | Carbh: 161,67g.   Desayuno: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Castaño Pan Molde Blanco, Leche Descremada, Calan Yogur. Almuerzo: La Crianza Hamburguesa 100% Vacuno, Rabanito, Espárragos Cocidos (Frescos), Zanahoria, Brócoli, Tomates, Pepino (Pelado). Cena: La Preferida Jamón Pierna, Tottus Pan Frica, Colun Queso Gouda Laminado. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Frutas. más...
2339 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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