Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 73,31g | Prot: 50,75g | Carbh: 92,11g.
Desayuno: Слобода Майонез Оливковый 67%, Mission Deli Тортилья, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Самокат Десерт Творожный с Ванилью «Чизкейк». Cena: Барнаульский Пищевик Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Ironman Протеиновый Батончик Фисташка. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Orion Чокопай. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|