Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 46,44g | Prot: 101,20g | Carbh: 104,21g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Кофе, Properlab Коллаген. Almuerzo: Зеленый Чай, Банан, Клементины, Голден Яблоко , Творог 5%. Cena: Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), KDV Курица Запеченная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Магнит Минтай на Пару . Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МайороваЯна
|