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Mercoledì 18 gennaio 2023
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2814 kcal
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Grasa: 68,95g | Prot: 174,05g | Carbh: 362,24g.
Desayuno: Melinda Mela Golden, Molino Rossetto Farina di Avena, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio. Almuerzo: Le Specialità di Beppe Zucca Surgelata, Petto di Pollo, Delizie del Sole Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lidl Cioccolato Fondente 85%. Cena: Rovagnati Arrosto di Tacchino, Pizza Margherita Napoletana, Conad Rucola, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Pernigotti Gianduiotti Fondenti, Tre Mulini Pane di Segale, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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