Diario de Philstaaa, 15 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
112,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
1203 kcal Grasa: 58,90g | Prot: 89,73g | Carbh: 79,63g.   Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Cena: Reis (Gekocht), Rote Paprika, Lidl Rinderhackfleisch, Hühnchen (Paniert und Gebraten). más...
2031 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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