Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 43,36g | Prot: 71,77g | Carbh: 256,67g.
Desayuno: Crema di Nocciole, Primia Maxi Hamburger , Pro High Protein 40G, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Primia Spremuta Succo di Sole, Banana, Kiwi, Fesa di Tacchino, Pane Integrale Morbido a Fette. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Chili con Carne con Fagioli, Riso Basmati (Cotto). Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini American Sandwich, Pane alle Noci. más...
|
|
2377 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 horas, Cocinar - 5 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Saretta-88
|