Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 34,44g | Prot: 87,05g | Carbh: 181,42g.
Desayuno: Manzana Verde, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Mercadona Copos de Avena . Almuerzo: Huevo Duro, Guiso de Lentejas, Lidl Pechuga de Pavo Finas Lonchas , Hacendado Pan de Molde Integral. Cena: Pechuga de Pavo, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Champiñones, Trucha, Té Verde, Hacendado Quesitos, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Plátano. más...
|
|
1835 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 47 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sopitavegetal
|