Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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121,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 41,75g | Prot: 66,65g | Carbh: 94,56g.
Desayuno: Glória Leite em Pó Desnatado, Ovo Cozido. Almuerzo: Alface, Carioca Feijão Cozido, Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido). Cena: Select Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão Integral, Polenguinho Polenguinho Light, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Kobber Barra de Cereal Classic Banana e Mel. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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