Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
JamaicaBoundNL
Diario
18 ene. 23
Diario de JamaicaBoundNL, 18 ene. 23
Perfil de JamaicaBoundNL
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Not concerned about a minor gain. Happy Wednesday my friends. 💜
68,6 kg
Disminuído hasta ahora:
6,0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 enero 2023:
1185 kcal
Grasa: 28,03g | Prot: 54,91g | Carbh: 115,38g.
Desayuno:
Coffee.
Almuerzo:
Beef Goulash with Noodles, Granny Smith Apples, Nordica Fat Free Cottage Cheese.
Cena:
Hereford Corned Beef, Potato.
Pasa Bocas / Otros:
Iceberg Vodka, Red Table Wine.
más...
2444 kcal
Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 37 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Another weight number I will be over joked to see!!!🙂/ Have a super Saturday 🙂🙂🙂🙂
21 ene. 23 por el miembro:
Maine coon
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de JamaicaBoundNL
Ver la Historia Completa