Diario de JamaicaBoundNL, 18 ene. 23

Not concerned about a minor gain. Happy Wednesday my friends. 💜
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
1185 kcal Grasa: 28,03g | Prot: 54,91g | Carbh: 115,38g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Beef Goulash with Noodles, Granny Smith Apples, Nordica Fat Free Cottage Cheese. Cena: Hereford Corned Beef, Potato. Pasa Bocas / Otros: Iceberg Vodka, Red Table Wine. más...
2444 kcal Ejercicio: Descansando - 1 hora y 37 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Another weight number I will be over joked to see!!!🙂/ Have a super Saturday 🙂🙂🙂🙂 
21 ene. 23 por el miembro: Maine coon

     
 

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