Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2593 kcal
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Grasa: 116,66g | Prot: 148,81g | Carbh: 247,57g.
Desayuno: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Piller's Pepperoni Stick, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Pure Protein Protein Bar. Cena: Olive Oil , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Mashed Potato, Cooked Vegetables, Beef or Meat Gravy (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Terry's Chocolate Orange, Pears , Kinder Chocolate Bar. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de grgid979
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