Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2014
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1929 kcal
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Grasa: 141,20g | Prot: 142,06g | Carbh: 20,85g.
Desayuno: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Cheddar Cheese, Egg, Heavy Cream. Almuerzo: Dry Roasted Sunflower Kernels, Newman's Own Lighten Up Italian Dressing, Monterey Jack Cheese, Lettuce, Tuna in Oil (Canned). Cena: Broccoli , Pitted Kalamata Olives, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Butter, Feta Cheese, havarti cheese, Natural Salad Mist Tuscan Italian, Roasted and Salted Sunflower Seeds, Lettuce. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alanpfd
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