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Bom dia
meu peso deu meio que uma estacionada, pois venho me sabotando alguns dias. mais vamos pegar firme novamente.
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130,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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420 kcal
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Grasa: 36,96g | Prot: 19,15g | Carbh: 1,25g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Pura Vida Manteiga Ghee, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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