Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 72,67g | Prot: 67,52g | Carbh: 197,83g.
Almuerzo: Queso Fresco, Harina Pan Arepa, Butter, Centenario Leonesa. Cena: Cheese Pizza, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Tequeños De Queso (Dedos De Queso Venezolanos) , Strawberry Juice, Mani S.a Mani, Beer, Ketchup . más...
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3543 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Apple Health - 11 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamboa15791
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