Diario de marilyn4jc, 18 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
760 kcal Grasa: 43,76g | Prot: 69,41g | Carbh: 13,17g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Almuerzo: Kroger Ribeye Steak, Fried Egg, Tabasco Hot Sauce. Cena: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry (Bottle), Mission Chicharrones Picante Flavor Pork Rinds. Pasa Bocas / Otros: Hidden Valley The Original Ranch, Baby Carrots , Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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