|
Up down, up down, ugh!
|
112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1812 kcal
|
Grasa: 61,71g | Prot: 71,32g | Carbh: 211,79g.
Desayuno: Trader Joe's Half & Half, Coffee, Kroger Steel Cut Oats, Sugar, Tangerines (Mandarin Oranges). Almuerzo: Trader Joe's Dill-Icious Chopped Salad Kit, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Trader Joe's Asparagus Risotto. Cena: Shrimp, Pinot Gris (Grigio) Wine, Fettuccine Alfredo, Penne. Pasa Bocas / Otros: Savoritz Peanut Butter Toast Crackers. más...
|
|
2979 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kbrammer
|