Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 127,40g | Prot: 133,44g | Carbh: 23,15g.
Desayuno: Butter, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream. Almuerzo: Equate Isolate Whey Protein Supplement, Nature's Bounty Collagen Beauty Blend. Cena: Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Kroger Fried Chicken Breast, Egg, Butter, Kroger Sweet Italian Sausage, Universal Nutrition 100% Beef Aminos. Pasa Bocas / Otros: Smucker's Natural Chunky Peanut Butter. más...
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921 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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