Diario de alesantosdc, 18 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
616 kcal Grasa: 24,85g | Prot: 51,09g | Carbh: 49,05g.   Desayuno: Ovo Mexido. Almuerzo: Cenouras, Chuchu Cozido, Quiabo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Muffin Inglês de Trigo Integral. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alesantosdc


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.