Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Sarafinia
Diario
18 ene. 23
Diario de Sarafinia, 18 ene. 23
Perfil de Sarafinia
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
75,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,0 kg
.
Aún para ir:
11,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 enero 2023:
1225 kcal
Grasa: 45,49g | Prot: 60,80g | Carbh: 156,10g.
Almuerzo:
Jimmy Dean Delights Frittatas Bacon & Spinach.
Cena:
Pears, Signature Select Artisan Style Bread, Pears, Cucumber, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Trader Joe's Diced Onions, Kroger Ribeye Steak.
Pasa Bocas / Otros:
Bisquick Biscuit, Snak Club Raw Almonds, Wasa Multi Grain Crackers.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Movin' in the right direction!
18 ene. 23 por el miembro:
Debbie Cousins
💚⬇️!
19 ene. 23 por el miembro:
shirfleur 1
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Sarafinia
Ver la Historia Completa