Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 71,59g | Prot: 75,16g | Carbh: 115,01g.
Desayuno: Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Пятерочка Манго, Бананы, Arla Сыр Натура Light, Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Almuerzo: Сметанин Сметана 10%, Блины рисовые, Начинка печеночная с луком и грибами. Cena: Курага, Чернослив, Фундук Фундук, ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, Сметанин Сметана 10%, Морковь, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный. Pasa Bocas / Otros: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Орехомания Грецкий Орех, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кубанский Молочник Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nata.kojurina2014
|