Diario de Yulia Pivneva, 17 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2023:
1626 kcal Grasa: 53,73g | Prot: 87,35g | Carbh: 188,24g.   Desayuno: Marketside Half & Half Mix, Publix Medium Eggs, Sports Research MCT Oil, Tomatoes, Bob's Red Mill Buckwheat Groats. Almuerzo: Great Value Pink Salmon Skinless Fillets, Marketside Half & Half Mix, Publix Medium Eggs, Bob's Red Mill Buckwheat Groats. Cena: Goya Chick Peas, Marketside Half & Half Mix. Pasa Bocas / Otros: Organic Valley Organic Half & Half, Greenwise cacao powder greenwise. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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