Diario de wantfitin, 28 ago. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2009
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2009:
919 kcal Grasa: 25,20g | Prot: 108,05g | Carbh: 73,01g.   Desayuno: Honey, Light wheat bread, No Calorie Sweetener Packets. Almuerzo: Olive oil, Tomato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Part skim mozzarella, Pollock. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Total 0% Greek Yogurt. más...
2736 kcal Ejercicio: Sentado - 15 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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