Diario de Ekaterina Pozdeeva, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1310 kcal Grasa: 89,67g | Prot: 51,01g | Carbh: 70,17g.   Desayuno: Масло Подсолнечное, Яйцо, Бекон (Жареный), Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана , Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Круассан, Макси Сосиска в Слоеном Тесте. Pasa Bocas / Otros: Комильфо Конфеты Фисташка. más...
1412 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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