Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 37,56g | Prot: 58,36g | Carbh: 99,23g.
Desayuno: Liberte Lactose Free Plain Greek Yogurt , Kirkland Signature Oat Milk, No Name Blueberries, No Name Old Fashioned Rolled Oats, Maple Syrup , Vanilla Extract . Cena: Cooked Broccoli, Lactantia Salted Butter, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Creamsicle or Dreamsicle Light Ice Cream. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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