Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 59,21g | Prot: 95,55g | Carbh: 143,36g.
Desayuno: Сырники, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Лента Кальмар Копченый, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Рис со смесью овощей. Cena: Лента Кальмар Копченый, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Олейна Подсолнечное Масло , Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Сыр, Соевый Соус, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Грецкие Орехи, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eeevvv1990
|