Diario de yleger39, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
2124 kcal Grasa: 111,98g | Prot: 44,47g | Carbh: 235,26g.   Desayuno: Quezac Eau Gazeuse, La Salvetat Eau Gazeuse, Cristaline Eau de Source, Miel, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Danone Actimel Fraise, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Banane. Almuerzo: Yoplait Panier de Yoplait, Saucisse de Porc Fraîche, Prosain Couscous aux 7 Légumes, Eau (en Bouteille), Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Eau (en Bouteille). más...
726 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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