Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 70,42g | Prot: 98,60g | Carbh: 40,25g.
Desayuno: Exquisa Fiocchi di Latte Light Highpro, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Pam Panorama Cacao Amaro in Polvere Bio, Selezione Natura Granella di Nocciole. Almuerzo: Salmone, Avocado, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Colussi Lingue di Gatto, Fage Yogurt Greco Total 2%, Noberasco Mandorle Sgusciate, Perugina Nero Fondente Extra 85%. más...
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1959 kcal
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Ejercicio:
Basale - 1 hora, Neat - 1 minuto, Descansando - 17 horas y 59 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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