Diario de alohaerba92, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
77 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
2856 kcal Grasa: 68,62g | Prot: 158,35g | Carbh: 401,54g.   Desayuno: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Choco Pops Barchette MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Galletti, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Pasa Bocas / Otros: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Ciabatta MIO, Mulino Bianco Galletti, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. más...
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