Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 30,20g | Prot: 97,76g | Carbh: 113,25g.
Desayuno: Proteine Whey, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi), Koro Cereali Proteici al 58% con Cacao. Almuerzo: Riso, Asparagi, Frullato Proteico, Frittata di Uova. Cena: Meloni Gialli, Coscia di Pollo, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote). Pasa Bocas / Otros: Noci di Macadamia, Noci, Frullato Proteico, Nattura Cannolo Crunch Extra Dark, Mela. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ila260292
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