Diario de buckeyechick, 06 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2014
110,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2014:
1368 kcal Grasa: 52,15g | Prot: 55,34g | Carbh: 175,93g.   Desayuno: Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Plain Pancakes. Almuerzo: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks 100 Calorie Pack, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Whole Wheat Bread, Butterball Turkey Ham (2 oz). Cena: Chicken or Turkey Pot Pie. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Bananas, Water. más...
3803 kcal Ejercicio: Body Pump - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Good loss 
07 dic. 14 por el miembro: unamoyer
Thanks 
09 dic. 14 por el miembro: buckeyechick

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de buckeyechick


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.