Diario de SuseJa89, 19 ene. 23

Man oh man gestern war ich eisern. War zu einer Sitzung (spontan) und die haben alle was zu essen bestellt und ich habe zugeschaut, da ich schon drüber war bzw. Ich wusste das passt ganz sicher nicht mit dem was ich schon gegessen hatte (hatte das takten vergessen bzw. Nicht geschaft). Und Zack Belohnung auf der Waage.

72,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1221 kcal

Grasa: 52,29g | Prot: 30,18g | Carbh: 154,19g.   Desayuno: DM Bio Maiswaffeln. Almuerzo: Aldi Chilli Cheese Nuggets, Ergüllü Gefüllte Kirschpaprika. más...