Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3460 kcal
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Grasa: 178,79g | Prot: 125,31g | Carbh: 325,59g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cornetto alla Marmellata, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Golfera Golfetta, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Cena: Vino Bianco da Tavola, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Pecorino, Findus Bastoncini. Pasa Bocas / Otros: Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato , Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Noci, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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