Diario de bru.fb95, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1423 kcal Grasa: 53,03g | Prot: 88,18g | Carbh: 153,62g.   Desayuno: Mingau de aveia. Almuerzo: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido), Legumes Grelhados, Danone YoPRO Natural, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: La Serenisima Leite em Pó Zero Lactose, Vigor Viv Protein Doce de Leite. Pasa Bocas / Otros: Belive Brownie Chocolate. más...
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