|
4й день
18-19.01 интервал 16ч 30м
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 49,52g | Prot: 62,07g | Carbh: 151,87g.
Almuerzo: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Простоквашино Молоко 1,5%, Пшеничный Хлеб, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Рис Вареный, Творог 9%. Cena: Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Пшеничный Хлеб, Яйцо Куриное, Мекка Халал Колбаса Конина, Coca-Cola Кола. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|