Diario de rodrigo_corbalan, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
103 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
2246 kcal Grasa: 88,47g | Prot: 70,66g | Carbh: 293,39g.   Desayuno: Bauducco Chocottone, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Leite Integral. Almuerzo: Maçã, Banana Nanica, Alpino Alpino, Natural One Suco de Manga Natural, Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Pão Francês. Cena: Natural One Suco de Manga Natural, Lacta Chocolate Ao Leite, Pizza de Calabresa. más...
209 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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