Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 46,54g | Prot: 94,65g | Carbh: 145,26g.
Desayuno: Great Value Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Baked Egg (Fat Not Added in Cooking), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Almuerzo: Carrots, Cucumber (Peeled), Schmidt 647 Italian Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Cena: Yellow Summer Squash, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Jasmine Rice (Cooked), Wegmans Cooked Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jvalcik23
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