Diario de FireWarrior316, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
690 kcal Grasa: 17,54g | Prot: 40,86g | Carbh: 88,42g.   Desayuno: 28% Vegetable Oil Spread, Honey Wheat Bread, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Great Value Almond Milk Vanilla, Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese Blend. Almuerzo: Great Value Zesty Ranch Veggie Straws. más...
2138 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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