Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 39,91g | Prot: 137,97g | Carbh: 97,40g.
Desayuno: Myprotein Oméga 3, Flamant Vert Spiruline. Almuerzo: Carrefour Dés de Poulet, Marie Blachère Pain Nordique, Montecao, Manzer Queso Tierno Mezclado , Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Beurre (Salé). Cena: Vitobest Isolate Whey Cfm, Oranges, Vitobest Farine Avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Tabata - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas y 32 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jimenezjose
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