Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 26,48g | Prot: 70,63g | Carbh: 306,25g.
Desayuno: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Bananas, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Clementines, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread. Almuerzo: Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Bananas, Clementines. Cena: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Bananas, Clementines, No Name Garden Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee. más...
|
|
2009 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
MobileGoo, you continue to inspire everyone in the FS community. I see your long and successful journey and kick myself in the butt when I begin to whine.👏🏻👏🏻
19 ene. 23 por el miembro: Maguscanook
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MobileGoo
|