Diario de Elf01, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1546 kcal Grasa: 106,92g | Prot: 57,28g | Carbh: 138,03g.   Desayuno: Жареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Гречка Отварная. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Мексиканская Смесь. Cena: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Мираторг Котлета Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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