Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 56,17g | Prot: 170,93g | Carbh: 150,80g.
Desayuno: One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Kirkland Signature Three Berry Blend, Apples, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Olympic Greek Yogurt. Almuerzo: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Mann's Sugar Snap Peas, Broccoli. Cena: Organika Spirulina, Dairyland Milk 2%, LeanFit Whey Protein, Compliments Roasted Vegetables, Lilydale Extra Lean Ground Chicken. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de StomachMonkeys
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