Diario de Miichael, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
97,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
689 kcal Grasa: 29,47g | Prot: 79,88g | Carbh: 38,18g.   Desayuno: Tumaro's Premium White Tortilla, Hormel Turkey Pepperoni Minis, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Egg. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Whole Milk. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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