Diario de Vickiauntmick, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
127,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 37,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1383 kcal Grasa: 41,74g | Prot: 72,02g | Carbh: 187,62g.   Desayuno: Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. Almuerzo: Sesame Oil , Hoisin Sauce , Lundberg Wild Blend Rice, Mori-Nu Silken Extra Firm Tofu. Cena: Vegetable Oil, Winter Type Squash, Turnip, Salmon, Lundberg Wild Blend Rice. Pasa Bocas / Otros: Vegetable Oil, Mori-Nu Silken Extra Firm Tofu, Honeycrisp Apples, Simple Truth Organic 85% Cacao Dark Chocolate. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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