Diario de Oksgenn, 15 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
1131 kcal Grasa: 33,76g | Prot: 43,49g | Carbh: 154,98g.   Desayuno: Сахар, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Fine Life Паштет из Говяжьей Печени, Избенка Молоко Топленое 4%. Almuerzo: Котлета Домашняя, Мистраль Гречка Отварная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Cena: Простоквашино Молоко 3,4%, Kruazett Хлеьцы. Pasa Bocas / Otros: Экопродукт Варенье Клубника, Избенка Молоко Топленое 4%. más...
2167 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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