Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 53,07g | Prot: 69,99g | Carbh: 85,78g.
Desayuno: Vitao Doce de Leite Zero, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas. Almuerzo: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vivenda do Camarão Batata Chips, Wessel Smash Burger com Queijo e Bacon . Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Rio Bonito Bananada. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bastoscami
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