Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 30,41g | Prot: 30,71g | Carbh: 158,44g.
Desayuno: Harry Toastbrot, Marmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Krautnudeln. Cena: Leckermäulchen Stracciatella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Toastbrot, Milfina Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Dole Mandarinen, Banane. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas y 30 minutos, Masaje - 10 minutos, Ver TV - 4 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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