Diario de hollywoodoregon, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
108,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
586 kcal Grasa: 25,98g | Prot: 15,77g | Carbh: 75,06g.   Desayuno: Kirkland Signature Cold Brew Coffee. Almuerzo: Great Value Medium Black Olives, Mixed Salad Greens, Fountain of Health Organic Humm! Roasted Beets Hummus, White Rice, Amy's Organic Soups Quinoa, Kale & Red Lentil. más...
2894 kcal Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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